Ihr persönlicher Trainingsplan
Ihr Plan - Gemeinsam erarbeitet
Kein Standardprogramm aus dem Katalog. Wir entwickeln Ihren Trainingsplan zusammen — abgestimmt auf Ihre Therapie, jederzeit online abrufbar und laufend an Ihren Fortschritt angepasst.
So entsteht Ihr Plan
Analyse in der Praxis
Wir starten dort, wo Ihre Therapie steht: Befund, Bewegungstests, Ziele. Keine Pauschalempfehlung — wir hören zu.
Plan gemeinsam erstellen
Ihr Therapeut setzt mit Ihnen Übungen, Dosierung und Reihenfolge. Sie verstehen, warum jede Übung dort steht, wo sie steht.
Online begleitet & angepasst
Der Plan ist jederzeit in Ihrem Bereich abrufbar. Nach jeder Sitzung passen wir an — der Plan wächst mit Ihrem Fortschritt.
Was Sie online bekommen
Ein Bereich, der mit Ihrer Therapie mitdenkt
Login statt PDF. Ihr Plan, Ihre Übungen und Ihr Fortschritt — immer aktuell, von überall erreichbar.
Übungsbibliothek
Alle Übungen mit klaren Anweisungen, Wiederholungen und Pausen — strukturiert nach Sitzung.
Fortschritt sichtbar
Markieren Sie, was geklappt hat. Ihr Therapeut sieht es vor dem nächsten Termin.
Therapie-synchron
Verändert sich Ihre Behandlung, verändert sich der Plan — automatisch im selben Bereich.
Video-Anleitungen
Jede Übung als kurzer Clip — damit Ausführung und Technik stimmen.
Mein Bereich
Ihr Plan, jederzeit zur Hand
Zugang erhalten Sie nach Ihrem Erstgespräch in der Praxis. Danach ist Ihr Trainingsplan jederzeit über Ihren persönlichen Bereich abrufbar.